Zvládání každodenního stresu čtyřměsíční online kurz

V obyčejném okamžiku bývá ta největší krása, když se umíme uvolnit.

Nastal čas se vrátit k základům a POCTIVĚ se podívat na to, jak vypadá náš život a jak se chováme, jakou máme energii, práci, atd. na denní bázi. Jednoduše udělat poctivou REVIZI, jak zvládáme každodenní stres. Stres je vše, co nás uvádí do stavu, kdy se necítíme uvolněně, jsme staženi a je zde stále "něco", co nás ohrožuje.

Následkem toho jsou naše přemrštěné reakce, neumíme si říci, jaké jsou naše potřeby, přijímat reakce a emoce ostatních a vůbec se uvolnit do života. Kdyby náš život byl vyjádřen zvukem, byla by to konstantní .... (doplňte si sami - v mém případě je to cirkulárka).

Cílem kurzu je naučit se získat větší lehkost a odstup v běžných denních situacích, kdy se něco děje, např. vaše děti křičí, manžel si stěžuje, pes, kolega neustále něco chce, atd.

To znamená získat větší emoční, mentální a spirituální odolnost.

Budeme pracovat s emocemi, tak abyste se jich přestali bát, s přesvědčeními a vzorci chování. Budeme se učit techniky, které uvolňují dlouhodobý i krátkodobý stres.

Budeme mít schopnost větší seberegulace, sebepoznání, laskavost vůči sobě a okolí a vděčnost. Budeme také posilovat svou HODNOTU.

Tento čtyřměsíční kurz bude probíhat online každý týden od 10.9. do 17.12.2025 v čase 19:00 do 20:15.

Cena: přihlášení:

do 25.8. 2025 - 8 000 kč

do 5.9. 2025 - 10 000 kč

Možnost platit na dvě splátky či měsíčně (2000 kč).

Počet míst je omezen.

Kurz je pouze pro ty, co se rozhodli pro poctivou práci k sobě a jsou otevřeni změně a ví, že změna vyžaduje radikální upřímnost a rozhodnutí, že to opravdu chci.

Pro více informací a registraci pište na [email protected] a volejte na 604109374.

Bonus: dvouhodinový skupinový workshop se zaměřením na kariérové poradenství.

Human design pro život - na základě kurzu Parenting Human design od Dr. Karen Curry Parker